เจ็บข้อเท้าด้านหลัง โดยไม่ทราบสาเหุต

ช่วงอาทิตย์สองอาทิตย์นี้ ผมตื่นมาตอนเช้าเจ็บตาตุ่มมากๆเลยครับ(ทั้งสองข้าง) ผมก็อายุไม่เยอะแค่สามสิบเอ็ดปี พอตื่นมาจะเดินมันเหมือนเจ็บๆตึงๆ ตรงตาตุ่มมาก ไม่รู้ว่ารับน้ำหนักร่างกายมากไปหรือเปล่า ปกติไ

เมื่อวันก่อน ผมเดินผ่านทางต่างระดับที่ไม่สูงมากเท่าไร แต่ไม่ได้ระวังเลยเดินตกทาง ตอนตกคือลงแบบเท้าเอียง เหมือนเวลาคนข้อเท้าพลิกพอนึกออกใช่มั้ยครับ ตอนนั้นคืออาการเจ็บแปลบขึ้นมาเลย ตอนนั่งพักประมาณครึ่

ปัจจุบันการออกกำลังกายด้วยการวิ่งกำลังได้รับความนิยมอย่างมาก โดยเฉพาะการวิ่งมาราธอน ซึ่งมีทั้งมาราธอนเต็มระยะ มินิมาราธอน ฮาล์ฟมาราธอน สังเกตได้จากการจัดกิจกรรมการมากมายที่ขึ้นในช่วงระยะเวลา

ลุงเล่า ep.299: กายภาพโดยใช้แสงเลเซอร์ และดึงหลัง 35 กิโลกรัม รู้การจาม,การนั่งเต็มก้น,ห้ามนั่งยอง ลุงอ้วนไปทำกายภาพ ตามที่หมอนัด นักกายภาพบำบัด อธิบายดี กายภาพบำบัดด้วยแสงเลเซอร์ (Laser Therapy):

เนื่องจากได้ไปตรวจโรคก่อนเกณฑ์ทหารที่ รพ. ทหารมาครับในปี 69 ที่จะถึงนี้ ผลลัพธ์คือ ได้เป็นจำพวก 3 เพราะเส้นเอ็นข้อเท้าซ้ายฉีกขาดรุนแรง ตั้งแต่ ม.2 แต่เท้าพลิกบ่อยมากๆ ในตอนอายุ 24-26 ปี เลยใช้ประกันขอ

อายุ15ครับ ข้อเท้าร้าวนิดหน่อยใส่เฝือกอยู่ประมาณ 3 สัปดาห์หลังถอดเฝือกแล้วพอลองลงน้ำหนักมันยังมีอาการเจ็บหน่วงๆแปร๊บๆอยู่เวลาลงน้ำหนัก (ไม่ได้มีอาการบวมหรือเจ็บเวลาอยู่เฉยๆ) อยากรู้ว่าเกิดจากอะไรแล้วต